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Celebridades

30.07.2018

Revisa la rutina de ejercicios de Pippa Middleton durante el embarazo

¡Nada la detiene para mantenerse saludable!

María Jesus Labarca
Por Nota original en: Vanidades.cl
Revisa la rutina de ejercicios de Pippa Middleton durante el embarazo

Sabemos que Pippa Middleton tendrá a su hijo en un par de meses y ella nunca se ha quedado atrás por mantener un estilo de vida fitness.

Por lo mismo, ha comenzado a colaborar con una revista británica llamada Waitrose, donde explica cómo es su entrenamiento durante estos 9 meses, dividiéndolos en trimestres.

Pippa Middleton y James Matthews en la boda de los duques de Sussex.

Esta vez, su opinión fue sobre el embarazo y estado físico en su tercer trimestre:

“Nadar durante el embarazo ofrece una maravillosa sensación de ingravidez. A medida que pasan los meses, te sientes más pesado cada día, pero estar en el agua da esa sensación flotante, ligera como el aire, que alivia y alivia el cuerpo, contrarresta el aumento de la tensión de la espalda y estira las piernas del bulto creciente. Es sin impacto, suave y relajante” Pippa para Waitrose.

En Instagram se compartió una fotografía de ella y su entrenador, Greg Whyte, dentro de una piscina para realizar los ejercicios.

La hermana de Kate Middleton también dijo en su columna que este deporte ayuda a aumentar los niveles de oxígeno y a fortalecer el corazón, “lo que le permite obtener más nutrientes a su bebé por nacer para ayudarlos a crecer”.

Además, se muestra parte de la rutina que realiza fuera del agua:

¿Qué te parece? ¿Has realizado natación durante el embarazo?

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