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Maternidad

24.05.2018

7 consejos para aliviar la mastitis

Pese a ser una enfermedad muy dolorosa, se puede solucionar rápidamente siguiendo el tratamiento recomendado. Aquí te entregamos los tips más efectivos para disminuir los malestares.

7 consejos para aliviar la mastitis

La mastitis -tan temida por las embarazadas- es la inflamación de la glándula mamaria. Una enfermedad que se caracteriza por la hinchazón, enrojecimiento y dolor de los pezones, síntomas que pueden ser acompañados por fiebre y malestar en todo el cuerpo.

Sus principales causas son: la obstrucción y congestión de los conductos de la leche y la contaminación bacteriana de alguna grieta en el pezón.

Ahora bien. Hay que tener presente que, afortunadamente, no todas las mastitis son infecciosas.

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¿Cómo aliviarla?

1) Masajea el seno antes de amamantar a tu bebé. De esta manera, aumentarás la circulación y estimularás la bajada de leche.

2) En lo posible, dale pecho a tu bebé cada dos horas. Cuanto más succione, más limpios tendrás los conductos.

3) Sigue amamantando a tu bebé con los dos pechos.

4) Utiliza un sostén que no te cause presión ni dolores.

MAS

5) Después de darle pecho a tu guagua, utiliza compresas frías para calmar el dolor y reducir la inflamación.

6) Intenta permanecer en reposo el mayor tiempo posible.

7) Toma analgésicos para tratar la fiebre y el dolor. El paracetamol o ibuprofeno sirven para aliviar el malestar sin ocasionar complicaciones a tu guagua.

8) Si  aún siguiendo estas recomendaciones los síntomas no mejoran o empeoran, debes consultar a un médico. En este caso, la mastitis se suele tratar como infecciosa y requerirá antibióticos.

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