Ser PadresCerrar
Email WhatsApp Compartido por 0 personas

Salud

19.07.2013

Receta natural, fresca y liviana

Para las amantes de las pastas, pero que quieren consumir “un poquito menos” de ellas, les tenemos una receta exquisita, fácil de preparar y ¡solo con vegetales! Estos son los Zapallitos Sicilianos.

Receta natural, fresca y liviana

¿Qué necesitas?

* Zapallos italianos
* Pesto Siciliano
* Mix de verduras
* Brotes de arveja, arvejitas y nuez molida (optativos)

¿Cómo se prepara?

* Pela los zapallitos italianos (calcula una unidad de ellos por plato). Luego, con un pelador manual haz tiritas similares a los fetuccinis.
* Mezcla con pesto de tomate (1 cucharadita) y el mix de verduras.
* Decora con los brotes de arveja o arvejitas y un poco de nuez picada.

Y como la cocina es creatividad pura, inventen sus propias adaptaciones. ¡Seguro quedarán estupendas!
Buen fin de semana.

Comenta este post

cerrar